einfacher, freier & bewusster leben
1:1 Begleitung

Kennst Du auch das Gefühl, dass das, wie Dein Leben gerade läuft, nicht mehr stimmig ist und die Sehnsucht, es Schritt für Schritt so zu ordnen, dass es wieder wirklich zu Dir passt?

Diese Seite ist für Dich, wenn Du nicht nur lesen und zuhören willst,
sondern Dir persönliche Begleitung wünschst: ehrlich, klar, einfühlsam und sinngebend,
im Geist von Minimalismus, innerer Freiheit und Dana* (Schenken & Weitergeben).

Worum es in der 3-monatigen 1:1-Begleitung geht

Wichtiger Hinweis (kein Therapieangebot):

Meine 1:1-Begleitung ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen, verschreibe keine Medikamente und gebe keine Heilversprechen. Wenn Du unter einer psychischen Erkrankung, schweren Depression, Sucht oder anderen ernsthaften gesundheitlichen Problemen leidest, wende Dich bitte an Ärzte, Therapeuten oder andere Fachpersonen im Gesundheitswesen. Hier geht es um bewusste Lebensgestaltung, innere Klärung und einfache, freie Lebensformen, nicht um medizinische oder therapeutische Behandlung.

Gut geeignet ist die Begleitung für Dich, wenn …

    • Du spürst, dass Dein bisheriges Leben so nicht mehr stimmig ist.

    • Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen – auch dort, wo es unbequem wird.

    • Du wirklich einfacher, freier und bewusster leben willst.

    • Du Verantwortung für Deine Schritte übernehmen möchtest.

    • Du klare, direkte Worte mit Tiefe schätzt.

Vielleicht (noch) nicht passend ist die Begleitung, wenn …

    • Du im Moment in stark destruktiven oder suchtgeprägten Mustern steckst und (noch) keine fachliche Unterstützung hast, dann ist zuerst ein medizinischer oder therapeutischer Rahmen wichtiger als meine Begleitung.

    • Du nur eine schnelle Fix-Lösung erwartest, ohne selbst etwas zu verändern.

    • Du vor allem Bestätigung suchst und (noch) keine wirkliche Veränderung zulassen kannst oder möchtest.

Wenn Du unsicher bist, ob Du hier „reinpasst“, schreib im Fragebogen einfach ehrlich, wo Du gerade stehst; wir schauen dann gemeinsam, ob die Begleitung jetzt stimmig ist.

Mir ist wichtig, dass dieser Raum klar und gleichzeitig offen ist. Du darfst mit allem kommen, auch mit Zweifeln und mit Angst vor Veränderung.

So laufen die 3 Monate ab

    • Dauer: 3 Monate

    • Treffen: 1× pro Monat ein Gespräch von etwa 60–90 Minuten (online per Video).

    • Inhalt: Wir verbinden Deine äußeren Themen
      (Wohnsituation, Beruf, Projekte, Beziehungen, „Zeug“)
      mit Deiner inneren Welt (Muster, Ängste, Geschichten, Prägungen).

    • Zwischen den Terminen kannst Du – wenn Du möchtest – kleine Impulse oder Übungen bekommen,
      die Du in Deinem Alltag ausprobieren kannst.

    • Während der Begleitung kannst Du mir kurze Fragen per E-Mail stellen,
      wenn Du an einem Punkt hängenbleibst.

Alles, was Du mit mir teilst, bleibt vertraulich.

Wert der Begleitung & Dana*

Wenn ich diese Begleitung „klassisch“ abrechnen würde, läge der orientierende Wert bei 298 € für die 3 Monate.

Durch Spenden von Menschen vor Dir ist es im Moment möglich, dass ich 3 Plätze kostenlos vergeben kann.

Das bedeutet:

    • Du bekommst diese Begleitung als Geschenk – finanziert von Menschen,
      die selbst schon Unterstützung erfahren haben und diese Schenk-Energie weitergeben wollten.

    • Am Ende der 3 Monate kannst Du – wenn es für Dich stimmig ist – selbst Dana* geben
      und damit ermöglichen, dass wieder andere Menschen eine Begleitung erhalten können,
      auch wenn sie gerade knapp bei Kasse sind.

Es gibt keine feste Gebühr und keine Pflicht, einen bestimmten Betrag zu geben.

Wichtig ist mir nur eins:
Was Du gibst, soll sich für Dich freiwillig, ehrlich und stimmig anfühlen.

mehr zu Dana erfährst Du hier

Wie die 3 Plätze vergeben werden

    • Du füllst den Fragebogen weiter unten ehrlich und in Ruhe aus.

    • Ich lese jede Nachricht persönlich und schaue,
      ob und wie ich Dich gut unterstützen kann.

    • Wenn mehr Menschen anfragen, als Plätze frei sind,
      wähle ich nach Stimmigkeit, nicht nach Lautstärke oder Dramatik.

    • Wenn es im Moment nicht passt, kannst Du – wenn Du möchtest –
      auf eine Warteliste kommen oder ich mache Dir einen anderen Vorschlag.

Mir ist lieber ein ehrliches „noch nicht“ als ein halbgares „ja“, das für niemanden wirklich gut ist.

Dein Fragebogen für die 3-monatige 1:1-Begleitung

Nimm Dir gern etwas Zeit, vielleicht mit einem Tee und einem ruhigen Moment.

Deine Antworten helfen mir zu spüren, ob und wie ich Dich gut begleiten kann.
Ich begleite nur wenige Menschen gleichzeitig.
Die Plätze sind auf 3 Personen begrenzt, damit genug Raum und Tiefe für jede einzelne bleibt.

Wenn Dich dieses Angebot in der Tiefe ruft,
fülle bitte den Fragebogen ehrlich und in Ruhe aus.
Ich lese jede Nachricht persönlich und melde mich bei Dir.

    Wenn sich das für Dich stimmig anfühlt…

    … dann fülle jetzt den Fragebogen aus und schicke ihn ab.

    Ich melde mich bei Dir, sobald ich Deine Zeilen in Ruhe gelesen habe und sage Dir ehrlich, ob ich Dich begleiten kann und ob jetzt der richtige Zeitpunkt ist.

    Ich freue mich, von Dir zu lesen.

    Achim

    *Dana bedeutet: Das Wort kommt aus dem Buddhismus (Pali/Sanskrit) und steht für freies Geben aus dem Herzen, ohne Gegenleistung. Menschen, die gerade mehr geben können, ermöglichen damit, dass andere alle Inhalte kostenfrei nutzen: E-Book, Newsletter, Videos und Beiträge.